Comment consommer du CBD?

Qu'est-ce que le cannabidiol ?

Le cannabidiol (CBD) est bien connu sur le marché en raison de ses multiples avantages thérapeutiques. De ce fait, le CBD enregistre chaque jour de nouveaux consommateurs qui souhaitent eux aussi profiter de ses bienfaits pour la santé. 

Cette molécule de cannabis ne figure pas sur la liste des stupéfiants et ne présente aucun danger pour l'homme. Selon plusieurs études, le CBD aura un effet significatif sur une variété de symptômes ou de conditions : 

  • peut soulager la douleur
  • soulager l'anxiété
  • stimule l'appétit
  • aide à traiter le psoriasis

Le CBD en France est extrait directement de la plante de cannabis et ne contient pas plus de 0,2% de THC. De plus, la culture du cannabis en France est strictement réglementée, seules certaines variétés de plantes étant autorisées à la culture. 

Aussi, pour certains effets spécifiques, le CBD est recommandé sous des formes spécifiques. Pour profiter de ses effets sur le psoriasis par exemple, mieux vaut opter pour des produits sous forme de crème ou de gel au CBD

 

A savoir : aujourd'hui, deux soins contenant du CBD ont été homologués à la vente en France. C'est le cas du Sativex, qui est utilisé pour traiter la sclérose en plaques, et de l'Epidiolex, qui est utilisé pour traiter l'épilepsie.  

 

Découvrez les meilleures façons de consommer les produits CBD

Inhaler du CBD:

L'un des moyens les plus célèbres et les plus populaires de consommer du CBD est sans aucun doute la cigarette électronique. L'utilisation de cigarettes électroniques pour la consommation de CBD peut offrir une variété d'avantages. 

Les bienfaits de l'inhalation de CBD

Grâce aux e-cigarettes, les effets du CBD se sont rapidement fait sentir. De plus, la méthode de nébulisation assure une biodisponibilité élevée du CBD. Les effets de quelques bouffées sont généralement obtenus en quelques minutes seulement. Les effets du CBD sur une telle consommation peuvent durer des heures. Cela est dû à la sous-combustion de ce modèle de consommation. C'est en effet le liquide qui est chauffé et produit une vapeur inhalée contenant du cannabidiol. Par conséquent, vapoter du CBD via des e-cigarettes est l'un des moyens les plus rentables de profiter d'une action rapide mais de courte durée, et à moindre coût. 

Avec un vapoteur (vaporiser) : Pour vapoter, commencez par vous munir d’un vapoteur de qualité. Effritez votre résine de chanvre en miettes, puis placez le produit dans le récipient prévu à cet effet. Tassez bien le produit, mais n’en mettez pas trop non plus, car cela risque de nuire à la bonne combustion de ce dernier. Et si vous n’en mettez pas assez, la vaporisation ne sera pas efficace non plus. 

Remplissez le réservoir avec minutie, refermez-le, et faites chauffer votre vapoteur. Si votre vapoteur propose des températures déjà intégrées, vous n’aurez rien à faire. Sinon, vous devrez prendre soin de toujours régler la température entre 160 et 220 degrés celsius. En dessous des 160 degrés, la vaporisation ne fonctionnera pas, et au-delà de 220 degrés, vous allez brûler la résine et vous irriter la gorge. Bien entendu, vous pouvez ajuster la température selon votre ressenti.

Il est considéré comme un moyen plus sain d'utiliser l'ingrédient actif du cannabidiol. En fait, contrairement à fumer du CBD, le vapotage ne produit aucune substance nocive dans le corps. Ce dernier est lié aux niveaux de CBD ingérés dans le sang. Dans le cas de l'évaporation, la biodisponibilité se développe beaucoup plus que les autres modes de consommation. En fait, c'est 20 %, alors que d'autres modes vous donnent jusqu'à 8 % de CBD. 

Les e-liquides au CBD

Si vous souhaitez fumer des e-liquides au CBD, plusieurs options s'offrent à vous. Vous pouvez bien sûr acheter directement des e-liquides au CBD. Vous pouvez également choisir de fabriquer vous-même votre e-liquide au CBD. Les boosters CBD sont également indispensables à la préparation des e-liquides CBD. Enfin, vous pouvez ajouter des arômes liquides en cours de préparation pour obtenir un goût qui vous ressemble. 

 

Note : Si vous ne souhaitez pas acheter d'e-cigarette, ou que vous hésitez encore, optez pour un stylo vape CBD, un produit prêt à l'emploi qui contient l'équivalent de 25 cigarettes. 

En infusion :

Pour préparer une infusion de CBD, vous n’avez besoin que de 3 ingrédients : 1 gramme de résine moulue, 4 tasses d’eau bouillante et 1 cuillère à soupe de beurre non salé ou d’huile de noix de coco. 

Versez l’eau dans une casserole et portez à ébullition. Ajoutez le beurre ou l’huile et laissez dissoudre. Mélangez ensuite le CBD moulu avec une passoire à thé. Vous pouvez tout de suite verser le tout dans l’eau chaude si vous n’avez pas de passoire à thé. Une fois que c’est fait, il faut laisser l’infusion mijoter pendant 15 minutes. Retirez ensuite les fragments trop importants à l’aide d’un tamis et versez le thé dans une tasse, puis dégustez. Si l’infusion de CBD seule n’est pas à votre goût, alors vous pouvez rajouter un peu de miel ou une autre plante. 

Il convient de mentionner que les effets de l’infusion de CBD sont assez lents. Il vous faudra environ une heure avant de ressentir toutes les sensations de bien-être. Selon votre métabolisme, cela peut prendre jusqu’à 2 heures.   

Cependant, pour bénéficier des principes actifs de cette molécule, il faut choisir un produit de qualité. Pour l'obtenir, visitez le site Web de chanvrery. 

L'ingestion de CBD

Prendre du CBD par voie orale est l'un des moyens les plus simples de l'absorber. Le produit à ingérer se décline sous des formes variées pour répondre à tous les besoins et envies : gummies CBD, gélules CBD, huile CBD comestible, etc. 

Performance orale ( bienfaits )

Ce produit est un consommable direct, pas besoin de préparer quoi que ce soit. Cependant, les avantages de manger des aliments au CBD sont venus après une longue période.

Selon la situation, attendez 30 minutes à 2 heures avant de profiter de l'effet relaxant. De plus, la digestion filtre le CBD et seule une partie des ingrédients actifs du cannabis thérapeutique pénètre dans le corps.

Notez que les effets de la consommation de CBD durent également plus longtemps. Cette méthode de consommation est parfaite pour ceux qui veulent des résultats légers et durables.

Ingérer et consommer différents produits CBD

Il existe une grande variété d'aliments CBD qui sont ingérés. Vous pouvez choisir d'utiliser des bonbons au CBD selon vos préférences. Vendus en boîtes ou sachets de 30 ou 60, ces bonbons se déclinent en saveurs de fruits comme la framboise, la fraise ou la pomme. Ils sont stockés dans la boîte à gants ou le placard de votre maison et sont plus ou moins concentrés en CBD.

Tous ces éléments peuvent être utilisés pour créer des recettes au CBD. Vinaigrette de salade, pâtes au pesto et glace au CBD ou encore au CBD, les recettes varient. Ce type de produit plaît particulièrement aux amateurs d'exploration culinaire. 

Faites tremper les fleurs et les feuilles de CBD dans de l'eau bouillante avant de déguster votre boisson. Si vous n'aimez pas le goût de la marijuana médicale, vous pouvez choisir de consommer du CBD sous forme de complément alimentaire. Par exemple, vendues en boîtes de gélules CBD, elles sont souvent consommées dans le cadre d'une cure. 

En cuisine :

Utilisé en cuisine en y associant la résine dans n'importe quels plats et recettes. Mais sachez qu’il est nécessaire de décarboxyler au préalable votre résine de cannabis. Pour cela, il est recommandé de le faire chauffer au four pendant 60 minutes environ à une température de 110-115 degrés.

Insérez simplement votre produit CBD dans votre plat ou votre boisson avant de le consommer. Cette méthode peut être utilisée pour l'huile de CBD, la fleur de CBD, la cire de CBD et même la résine de CBD. Cependant, il est important de préciser qu'elles peuvent durer plusieurs heures.

Consommation sublinguale de CBD

Prendre du CBD sous la langue est un moyen très simple de ressentir les effets du cannabidiol. Cette façon de consommer du CBD peut également être facilement intégrée à une routine de bien-être. 

La consommation sublinguale gagne en popularité en raison de sa grande efficacité. De cette façon, le cannabidiol ne passe pas par le système digestif, mais directement dans la circulation sanguine. Avec ce bypass, vous ressentirez les effets du CBD plus tôt, généralement dans les 10 minutes

Pourquoi prendre de l'huile de CBD ?

La consommation sublinguale est l'huile de CBD. Pour ce faire, il suffit de mettre quelques gouttes sous la langue. Cette façon de consommer du CBD permet de profiter rapidement des effets. Sous la langue, le CBD pénètre beaucoup plus rapidement dans le corps. En effet, la paroi sous la langue est si fine que le produit atteint directement le sang sans passer par le système digestif. Par conséquent, les effets de l'huile de cannabis peuvent se faire sentir après quelques minutes, plus rapidement que par la bouche. Le CBD sublingual est également l'un des moyens les plus précis d'absorber le cannabidiol.

En fait, la plupart des huiles de CBD sont livrées avec des pailles ou des bouchons compte-gouttes qui vous permettent de verser le nombre exact de gouttes sous votre langue. Ils viennent dans différentes marques, différents formats et même différentes concentrations de CBD. Si vous n'avez jamais utilisé de CBD auparavant, vous êtes plus susceptible de commencer avec une huile de CBD à faible concentration. Certaines références ne contiennent que 5% de CBD. D'autres peuvent atteindre 10%, 20% voire 30% de CBD. Dans la plupart des cas, 2 à 4 gouttes d'huile sous la langue en fin de journée ou avant le petit déjeuner suffisent.

Soins de la peau au CBD

Ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques sont privilégiées par les personnes sujettes aux problèmes de peau, comme les sportifs à la recherche de produits de relaxation après l'effort. Les gels CBD sont parfaits pour cibler des zones spécifiques du visage ou du corps, et les effets prendront effet dans environ 15 à 30 minutes. 

Quand utiliser le gel CBD ?

Le cannabidiol appliqué sur la peau peut être vendu sous forme de crème au CBD, de lotion au CBD, de gel au CBD ou d'huile au CBD. Tout ce que vous avez à faire est de prélever du produit et de masser la zone spécifique où vous souhaitez appliquer la crème au CBD. 

Selon le gel CBD, l'effet est différent. Par exemple, certains produits sont particulièrement adaptés aux sportifs. N'hésitez pas à lire la notice fournie avec le produit pour profiter de tous les avantages de ce dernier.

 


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